مراقبت از زانو

چگونه با همين يك جفت زانو بتوانيم يك عمر كوهنوردي كنيم بسيارند كوهنورداني كه از مشكل زانو رنج مي برند، موارد متعددي باعث بروز اين مشكل مي شوند شايد مهم ترينش فشار به اين مفصل بيش از توان ماهيچه ها و كشكك هاي آن باشد. بنابراين براي پيشگيري از اين عارضه بايد به تقويت ماهيچه […]

میکروپلار کچوا مدل forclaz 50 مخصوص بانوان

میکروپلار کچوا مدل forclaz 50 مخصوص بانوان برای خرید از سایت تن کوه بازدید فرمایید www.tankooh.ir میکروپلار کچوا مدل forclaz 50 Quechua – کم حجم و سبک . – قابلیت جذب بالا و خشک شدن سریع . – قابلیت تنفسی بالا .

فواید حیرت انگیز سفر به طبیعت

فواید حیرت انگیز سفر به طبیعت همه ما این احساسات را تجربه کرده ایم: احساس عجیب آرامش خاطر و آسودگی که ناشی از یک پیاده روی طولانی در جنگل، کوهنوردی یا قدم زدن در ساحل است. حتی شیرجه ای ناگهانی در آب سرد اقیانوس که پس از آن علی رغم اینکه بدنتان آغشته به آب […]

محصولات کچوا

شرکت فرانسوی کچوا ( Quechua ) در سال ۱۹۹۷ برای نخستین بار آغاز به کار کرد و در مدت کوتاهی پس از فعالیت به یکی از محبوب ترین برندهای لوازم کوهنوردی و ورزشی در دنیا تبدیل شد . علت محبوبیت کچوا  پایین نگه داشتن قیمتها در مقابل بالا نگه داشتن کیفیت محصولات این شرکت بوده است […]